top of page
Tous les articles


Rencontrer son animal totem par la danse : récit personnel
Explorez comment le mouvement peut devenir un pont vers votre animal totem et libérer une nouvelle dimension de votre flow.
Clara Free Spirit
4 min de lecture
Â


Spiritualité en mouvement : entre rituel et improvisation
Découvrez l’état de flow où le mouvement devient prière vivante, et comment le cerveau, l’énergie et l’émotion se synchronisent pour guérir.
Clara Free Spirit
2 min de lecture
Â


La vie nomade et la reconnexion à soi : mon retour d’expérience
Être nomade, c’est apprendre à vivre avec peu, mais à ressentir beaucoup. Chaque départ est un arrachement, chaque arrivée une naissance....
Clara Free Spirit
3 min de lecture
Â


De l’Australie à la Polynésie : ce que mes voyages m’ont appris sur le flow
Voyagez au cœur du flow entre rites aborigènes et danses polynésiennes, et explorez comment les éléments façonnent le mouvement.
Clara Free Spirit
3 min de lecture
Â


Yoga & flow arts : le duo gagnant pour l’ancrage et la créativité
Le yoga apporte la stabilité, les flow arts apportent la fluidité. Ensemble, ils créent un équilibre unique entre ancrage, énergie et expression créative.
Clara Free Spirit
2 min de lecture
Â


Vinyasa, énergie et élément feu : séquences pour se sentir puissant·e
Le Vinyasa peut devenir un rituel de transformation en activant Manipura Chakra. Découvre les postures et respirations qui nourrissent ton feu intérieur.
Clara Free Spirit
2 min de lecture
Â


Comment le yoga m’aide à canaliser mon feu intérieur
Le yoga aide à harmoniser le feu intérieur : découvre comment l’utiliser pour nourrir ton art, ta présence scénique et ton équilibre énergétique.
Clara Free Spirit
3 min de lecture
Â


Le yoga comme préparation aux performances artistiques
Le yoga n’est pas qu’un art du tapis : c’est une préparation complète qui affine la technique, calme le mental et nourrit l’énergie créatrice des artistes.
Clara Free Spirit
2 min de lecture
Â


La liberté d’être soi à travers le corps en mouvement
Le corps en mouvement est un langage universel. Danser librement, c’est s’offrir la liberté d’être soi, sans filtre et en connexion profonde avec son essence.
Clara Free Spirit
3 min de lecture
Â
bottom of page
