La vie nomade et la reconnexion à soi : mon retour d’expérience
- Clara Free Spirit
- 24 juil.
- 3 min de lecture
Être nomade, c’est apprendre à vivre avec peu, mais à ressentir beaucoup.
Chaque départ est un arrachement, chaque arrivée une naissance.
Les valises deviennent plus légères, mais l’âme se charge d’histoires, de visages, de paysages.
Quand on change de lieu comme on tourne les pages d’un livre, il y a un risque : se perdre dans le mouvement, oublier d’où l’on vient, oublier qui l’on est.
C’est pourquoi, très tôt dans mon voyage, j’ai compris qu’il fallait créer mes propres racines invisibles, celles que je porte partout avec moi.
🌱 Le secret des racines nomades
« Si tu veux que le vent t’emporte vers la bonne destination, plante d’abord tes racines dans ton cœur. »
Ces racines, ce ne sont pas des lieux, mais des valeurs, des souvenirs, des ancêtres, des rêves.
Quand je danse, quand je respire profondément face à l’océan ou au sommet d’une montagne, je sens ces racines vibrer. Elles ne m’attachent pas… elles m’alignent.
🌀 Les philosophies qui m’accompagnent
Le Tao : suivre le flux naturel des choses (Wu Wei), avancer sans forcer, comme une rivière qui sait où elle va même quand elle serpente.
Le stoïcisme : se concentrer sur ce qui dépend de moi — mes gestes, mes intentions — et lâcher prise sur le reste.
La sagesse des peuples premiers : marcher en harmonie avec la terre, prendre soin de l’endroit où l’on est comme si c’était sa maison, même pour une nuit.
Ces philosophies sont devenues mes cartes invisibles. Elles ne me disent pas où aller, mais comment marcher.
🔥 Un rituel pour se rappeler d’où l’on vient
À chaque nouvelle étape, je prends quelques minutes pour :
Allumer une flamme (encens ou palo santo, bougie, feu de camp, lampe à huile).
Fermer les yeux et respirer profondément.
Nommer intérieurement trois choses qui me relient à mes origines : un souvenir d’enfance, une odeur familière, un visage aimé.
Ouvrir les yeux et poser une intention pour ce lieu : ce que je veux y apprendre, y offrir, y recevoir.
Ce rituel m’aide à m’ancrer dans le présent tout en restant connecté à mon histoire.
Il transforme chaque escale en un chapitre cohérent de mon voyage.
✨ Se laisser guider par l’univers
Quand on sait qui l’on est, l’univers a plus de facilité à nous guider.
C’est comme si nos racines intérieures devenaient un phare : elles émettent une lumière qui attire les bonnes rencontres, les bonnes opportunités, les lieux qui résonnent avec notre âme.
Après mon voyage en Polynésie, j’ai marqué ma peau d’un tatouage traditionnel local. L’un des symboles que le tatoueur a décidé de représenter est la croix marquisienne. Cette croix est pour les locaux comme une boussole, celle qui indique d’où tu viens. Car seulement quand tu sais d’où tu viens, tu sais où tu vas.
Comme le dit si bien Rumi :
« Ce que tu cherches te cherche aussi. »
Et dans la vie nomade, on réalise souvent que la destination finale n’est pas un endroit… c’est un état d’être.
🔥 Envie d’explorer le mouvement et l’ancrage intérieur ?
Participe à un atelier de yoga ou de flow arts pour reconnecter ton corps et ton esprit, où que tu sois.
➡ Réserve ta place et entre dans le cercle.
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