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Free Spirit Flow School
Clara Free Spirit
Administrateur
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A rejoint le programme le : 2 juin 2025
Posts (13)
21 juil. 2025 ∙ 2 min
Yoga & flow arts : le duo gagnant pour l’ancrage et la créativité
Le yoga apporte la stabilité, les flow arts apportent la fluidité. Ensemble, ils créent un équilibre unique entre ancrage, énergie et expression créative.
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20 juil. 2025 ∙ 2 min
Vinyasa, énergie et élément feu : séquences pour se sentir puissant·e
Le Vinyasa peut devenir un rituel de transformation en activant Manipura Chakra. Découvre les postures et respirations qui nourrissent ton feu intérieur.
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17 juil. 2025 ∙ 3 min
Comment le yoga m’aide à canaliser mon feu intérieur
Le yoga aide à harmoniser le feu intérieur : découvre comment l’utiliser pour nourrir ton art, ta présence scénique et ton équilibre énergétique.
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