Yoga & Énergie

Découvre des articles qui relient yoga, éléments et performance. Respiration, ancrage, feu intérieur : explore comment le yoga peut nourrir ton art, ton flow et ton énergie créatrice au quotidien.

Clara Free Spirit and her friend flowing with buugeng on the beach

Yoga & flow arts : le duo gagnant pour l’ancrage et la créativité

Le yoga apporte la stabilité, les flow arts apportent la fluidité. Ensemble, ils créent un équilibre unique entre ancrage, énergie et expression créative.

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Clara Free Spirit

2 min de lecture

Vinyasa, énergie et élément feu : séquences pour se sentir puissant·e

Le Vinyasa peut devenir un rituel de transformation en activant Manipura Chakra. Découvre les postures et respirations qui nourrissent ton feu intérieur.

Yoga & Énergie

Clara Free Spirit

2 min de lecture

Comment le yoga m’aide à canaliser mon feu intérieur

Le yoga aide à harmoniser le feu intérieur : découvre comment l’utiliser pour nourrir ton art, ta présence scénique et ton équilibre énergétique.

Yoga & Énergie

Clara Free Spirit

3 min de lecture

Le yoga comme préparation aux performances artistiques

Le yoga n’est pas qu’un art du tapis : c’est une préparation complète qui affine la technique, calme le mental et nourrit l’énergie créatrice des artistes.

Yoga & Énergie

Clara Free Spirit

2 min de lecture