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Spiritualité en mouvement : entre rituel et improvisation
Découvrez l’état de flow où le mouvement devient prière vivante, et comment le cerveau, l’énergie et l’émotion se synchronisent pour guérir.
Clara Free Spirit
2 min de lecture
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La vie nomade et la reconnexion à soi : mon retour d’expérience
Être nomade, c’est apprendre à vivre avec peu, mais à ressentir beaucoup. Chaque départ est un arrachement, chaque arrivée une naissance....
Clara Free Spirit
3 min de lecture
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De l’Australie à la Polynésie : ce que mes voyages m’ont appris sur le flow
Voyagez au cœur du flow entre rites aborigènes et danses polynésiennes, et explorez comment les éléments façonnent le mouvement.
Clara Free Spirit
3 min de lecture
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Le flow : qu’est-ce que c’est et comment le cultiver dans sa vie ?
Le flow est cet état où le corps et l’esprit s’harmonisent dans une immersion totale. Apprends à le reconnaître, le provoquer et le vivre au quotidien.
Clara Free Spirit
3 min de lecture
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