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Spiritualité en mouvement : entre rituel et improvisation
Découvrez l’état de flow où le mouvement devient prière vivante, et comment le cerveau, l’énergie et l’émotion se synchronisent pour guérir.
Clara Free Spirit
2 min de lecture
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La vie nomade et la reconnexion à soi : mon retour d’expérience
Être nomade, c’est apprendre à vivre avec peu, mais à ressentir beaucoup. Chaque départ est un arrachement, chaque arrivée une naissance....
Clara Free Spirit
3 min de lecture
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Le yoga comme préparation aux performances artistiques
Le yoga n’est pas qu’un art du tapis : c’est une préparation complète qui affine la technique, calme le mental et nourrit l’énergie créatrice des artistes.
Clara Free Spirit
2 min de lecture
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Danser en pleine nature : comment se connecter aux éléments par le mouvement
Danser dehors, c’est plus qu’un geste artistique : c’est un rituel vivant qui relie le corps et l’âme au soleil, à l’eau, au vent et à la terre.
Clara Free Spirit
4 min de lecture
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